Wśród wielu pozytywnych skutków czosnku jest jego zdolność do regulowania poziomu cukru we krwi, wzmacniania mózgu, poprawiania myślenia, działania przeciwzapalnego i dezynfekującego.

Jednak długotrwałe spożywanie czosnku może powodować poważne problemy zdrowotne, ostrzega chińska strona internetowa Sohu. Okazuje się, że czosnek stanowi szczególne zagrożenie dla osób z chorobami oczu, które mogą powodować niewyraźne widzenie.

W artykule zacytowano chińskie przysłowie: „Czosnek jest dobry dla zdrowia, ale szkodliwy dla oczu”.

Nadmierne spożycie czosnku może również powodować szum w uszach, suchość w ustach, uczucie ciężkości w głowie i utratę pamięci.