Czarny pieprz jest dodawany do wielu potraw podczas gotowania i ma naprawdę wiele przydatnych właściwości. Uważa się, że istnieje około 700 różnych rodzajów roślin, które w rzeczywistości są tym...

Gastroenterolodzy radzą dodanie kalafiora do diety, ponieważ ten produkt, oprócz ogólnych korzyści dla organizmu, jest dobrym sposobem zapobiegania rakowi.     Lekarze zauważyli,...

Regularne spożywanie wystarczającej ilości warzyw i owoców bogatych w błonnik pokarmowy i witaminy zmniejsza ryzyko śmierci o prawie 10%. Mówi o tym raport grupy japońskich specjalistów, opublikowany...

Nawet bez tła tłustej diety zwierzętom laboratoryjnym udało się schudnąć i poradzić sobie z tak zwanym złym cholesterolem. Teraz naukowcy przyglądają się tej strategii leczenia otyłości i...

Właściwości witaminy K wykazały obiecujące działanie neuroprotekcyjne na starzejący się mózg szczura. Obecnie suplementy witaminowe są rozważane jako środek zapobiegawczy dla osób z wysokimi...

Banany zawierają witaminy A, B6, C i E. Banany są bardzo zdrowe, ale też pyszne. Po pierwsze, warto wiedzieć, że banany zawierają wiele ważnych składników odżywczych i należą do najpopularniejszych...

Powstał stereotyp, że ziemniaki są produktem szkodliwym. Dietetyk Duane Mellor z University of Aston w Wielkiej Brytanii obalił mit. W rzeczywistości ziemniaki są bardzo zdrowe i zalecane do spożycia...

Witamina B3 lub niacyna to witamina, która pomaga organizmowi wchłaniać białka i tłuszcze. Nazywana jest również witaminą piękności, ponieważ odpowiada za zdrowie skóry, włosów i paznokci. Niacyna (...

Witaminy B12 są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należą do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Witamina B12 jest niezwykle ważna w produkcji czerwonych krwinek przez...

Kawior czerwony to pyszny, naturalny przysmak, który ma wiele dobroczynnych właściwości. Produkt zawiera pełną gamę witamin: B, A, D, C, E, a także szereg niezbędnych mikroelementów. Kawior idealnie...

Matthew i Amy Whitaker rozpakowali swoje zakupy, gdy natknęli się na szczególnie interesującą marchewkę, która wyglądała dość dziwnie, aby pokazywać i zaserwować ją dzieciom.  ...

Reporterzy rosyjskiego programu „Jedzenie żywe i martwe” dowiedli się, że owsianka z kaszy manny jest szkodliwa, ponieważ zawiera substancję, która zapobiega wchłanianiu wapnia. W czasach...

Znana jako przeciwutleniacz i słynąca z wielu innych pozytywnych właściwości, witamina C (kwas askorbinowy) jest rodzajem „paliwa” dla komórek nowotworowych w różnych nowotworach złośliwych. Taki...