Regularne spożywanie wystarczającej ilości warzyw i owoców bogatych w błonnik pokarmowy i witaminy zmniejsza ryzyko śmierci o prawie 10%. Mówi o tym raport grupy japońskich specjalistów, opublikowany...

Ziemniaki tradycyjnie obecne są na naszym stole w różnych odmianach, jako pieczone, smażone, gotowane, mieszane z innymi produktami. Wiele osób nawet nie podejrzewa, że istnieją choroby, przy których...

Naukowcy z Uniwersytetu Vaneningen, w ramach europejskiego projektu CHIC, opracowali nową technikę uprawy cykorii, powszechnej rośliny szeroko stosowanej w medycynie i kuchni. Naukowcy odkryli, jak...

Eksperymenty wykazały, że szpinak działa przeciwnowotworowo w jelitach, promuje bioróżnorodność mikroflory i normalizuje inne procesy. Dodanie produktu do diety jest konieczne zarówno dla osób z...

Cebula spożywana codziennie zdziała cuda, a dzięki swoim dobroczynnym właściwościom może być uważana za super żywność. Tę opinię, w odniesieniu do ekspertów, wyraziło tureckie wydanie Milliyet....

Według najnowszego badania diety oparte na roślinach mogą zmniejszyć powstawanie bolesnych pęcherzy i blizn w słabo poznanym stanie bez konwencjonalnego leczenia. Dieta roślinna może złagodzić...

Matthew i Amy Whitaker rozpakowali swoje zakupy, gdy natknęli się na szczególnie interesującą marchewkę, która wyglądała dość dziwnie, aby pokazywać i zaserwować ją dzieciom.  ...

Ziemniaki i cebula dobrze łączą się ze sobą na patelni, ale okazało się, że nie można ich przechowywać razem.     Powód, dla którego ziemniaki i cebula nie powinny być...

Starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie, którzy uważali to za bogate pożywienie, znali pory.     Pory należą do dwuletnich roślin zielnych z podrodziny cebuli. Za ojczyznę pora...

Kapusta kiszona jest uważana za bardzo przydatny, zdrowy i pożyteczny produkt, ale nie jest zalecana dla niektórych grup ludzi ostrzega dietetyk Natalia Kruglowa.     Kapusta...

Buraki są uważane za bardzo przydatne warzywo, ale w przypadku niektórych chorób lepiej odmówić ich spożywania. Komu więc mogą zaszkodzić buraki?   Buraki są znane ze swoich właściwości...

Lekarze ujawnili lecznicze właściwości selera. To warzywo zawiera flawonoidy, które zmniejszają stan zapalny w mózgu i poprawiają wydajność pamięci. Seler zawiera dzienną dawkę błonnika, a także...

Jeśli ciągle masz problemy z przechowywaniem marchwi i często się ona psuje, nadszedł czas, aby spróbować porady estońskiej kobiety o imieniu Kaira, która zapewnia, że jej sposób pozwala na...